Restoritive Yin Yoga - Meridian Flow & Deep Relaxation

Beschreibung

Eine langsame, beruhigende Yin Yoga Einheit mit Fokus auf sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und längere Haltepositionen. Ziel ist es, die Meridiane zu stimulieren, die Organbalance zu unterstützen und tiefe Entspannung zu ermöglichen. Der Kurs findet auf Englisch statt.